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應用背景：

氣功大師app是一本關于氣功訓練的經典著作，適合所有對健康生活感興趣的讀者。這本書不僅僅是一本關于運動技巧的指南，更是一本關于內外健康的全面指南。 本書的作者是中國著名的健身氣功專家，他憑借多年的實踐經驗和深厚的學術研究，將傳統氣功與現代健身理念相結合，提出了獨特而實用的健身方法。

氣功大師app十二法口令：

預 備 勢

夜闌人靜萬慮拋，意守丹田封七竅;

呼吸徐緩搭鵲橋，身輕如燕飄云霄。

1.干元啟運

旋臂擺掌清氣揚，松腰斂臀氣息長;

干元啟運百會引，氣沉丹田精神爽。

2.雙魚懸閣

丁步切脈按太淵，陰消陽長雙魚懸;

上舉下按分清濁，清溪淡流入丹田。

3.老驥伏櫪

手摳勞宮緊握拳，坐腕勾手兩商連;

老驥伏櫪志千里，老當益壯似當年。

4.紀昌貫虱

開步推掌沉雙肩，凝神貫注拉弓箭;

舒胸暢氣降心火，滋陰補腎捻涌泉。

5.躬身撣靴

轉身揮臂任舒展，躬身撣靴去雜念;

伸腰豎脊通督脈，意守命門意綿綿。

6.犀牛望月

坐腕撐掌展心胸，犀牛望月臂如弓;

五臟六腑十二脈，心有靈犀一點通。

7.芙蓉出水

彈指分掌蓮葉展，精神內守塵不染;

出水芙蓉品高潔，一身正氣守清廉。

8.金雞報曉

百會上引陽氣生，和胃健脾補后天;

金雞獨立三焦暢，升清降濁元氣添。

9.平沙落雁

雁落平沙體態松，宛如仙女回寢宮;

輕起緩落腸胃暖，養精蓄銳度寒冬。

10.云端白鶴

蹺腳收腹揉大包，舒肢展體病自消;

抖腕亮掌云端鶴，翱翔長空體輕飄。

11.鳳凰來儀

側身展翅意欲飛，鳳凰起舞顯容儀;

千秋一見國祚昌，太平盛世正當時。

12.氣息歸元

春風拂柳精氣旺，呼吸吐納調升降;

天陽地陰任我采，氣息歸元百脈暢。

收 勢

兩掌回抱迭關元，赤龍攪海左右旋：

吞津咽液汩有聲，練精化氣可延年。

氣功大師app應用功能：

1、渴望自己，實現減脂塑形強體魄。

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4、訓練課程私人訂制，智能反饋為你匹配更適合你的訓練規劃。

氣功大師app推薦理由：

1、氣功在保健方面有獨特的功效。

2、他是建立在整體生命觀理論基礎上，通過主動的內向性運用意識活動的鍛煉，改造、完美、提高人體的生命功能，把自然的本能變為自覺智能的實踐。

3、氣功與中醫、武術一起，被認為是重要中華傳統文化之一，受到世界范圍內許多人的喜愛。

4、氣功的好處除了保健作用外，也有治療疾病的作用。

用戶評價：

氣功大師app旨在運用互聯網思維推進健身氣功養生之道的傳播以及健身氣功健康產業的發展。此外，APP還融入了多角度的視頻教學內容，方便健身氣功愛好者隨時隨地學練。APP將融合公益推廣與市場運作，線上線下協同發展。