怪獸輕斷食app可以根據(jù)用戶們的實(shí)際情況和需求來定制專屬的健身計(jì)劃。軟件中的所有知識和方式方法都是經(jīng)過了專業(yè)人士審核的，所以用戶們可以放心在這里運(yùn)動和健身，適合的人群也很廣。各個年齡段的人都可以在這里得到很優(yōu)質(zhì)的鍛煉，從而得到最佳的健身體驗(yàn)，感興趣的大家快來下載吧。

怪獸輕斷食app如何解除連續(xù)包月

1、首先打開怪獸輕斷食app，點(diǎn)擊我的，點(diǎn)擊會員

2、點(diǎn)開怪獸輕斷食會員協(xié)議，這里一定有說退費(fèi)的問題

3、會員協(xié)議第三條收費(fèi)和退費(fèi)管理中有取消方式，我們只需要去開通訂閱的第三方平臺進(jìn)行取消就行了，如微信、支付寶等平臺。

怪獸輕斷食app教程

1、下載安裝軟件后，進(jìn)入軟件需要填寫一些信息，比如斷食理由，年齡，體重等，根據(jù)個人情況填寫即可;

2、填寫完畢后，軟件會生成個人專屬計(jì)劃，為你制定合適的內(nèi)容和計(jì)劃;

3、查看身體測評結(jié)果后就可以進(jìn)入軟件開始體驗(yàn);

4、點(diǎn)擊計(jì)劃頁面的各種模式便可開始斷食，軟件會進(jìn)行記錄。

怪獸輕斷食app特色

1、量身打造斷食計(jì)劃;

2、全面斷食追蹤器;

3、斷食周報(bào)詳情分析;

4、追蹤減重和斷食狀態(tài);

5、科學(xué)食譜專屬定制;

6、跟蹤斷食歷史和圖表記錄;

7、配合鍛煉版塊組合拳，助力更快瘦身。

怪獸輕斷食app介紹

【怪獸輕斷食為何神器?】

怪獸輕斷食作為一款個性定制化的免費(fèi)斷食記錄神器;小白自帶引導(dǎo)，大神量身定制，為您的每個階段帶來科學(xué)、健康、專業(yè)的斷食指導(dǎo)，讓您更安全、高效、快速的減輕體重，快來加入我們，一起瘦瘦瘦吧!

【輕斷食可減肥嗎?】

通過自定義斷食計(jì)劃，提醒您斷食與干飯時(shí)間節(jié)點(diǎn)劃分，同時(shí)附上您身體不同階段的狀態(tài)提醒，助您更深入理解身體狀態(tài)，即可提高頭腦清晰度，緩解內(nèi)心不安的狀態(tài);擁有輕斷食app,再也不用擔(dān)心入口食物超熱量，節(jié)食反彈，運(yùn)動難以堅(jiān)持的問題，吃遍美食也能輕松瘦身~

【輕斷食核心功能?】

- 量身打造斷食計(jì)劃;

- 全面斷食追蹤器;

- 斷食周報(bào)詳情分析;

- 追蹤減重和斷食狀態(tài);

-科學(xué)食譜專屬定制;

- 跟蹤斷食歷史和圖表記錄;

- 配合鍛煉版塊組合拳，助力更快瘦身。

【怪獸輕斷食常見使用問題Q&A】

Q:app內(nèi)有廣告嗎?

A:完全無廣告，小伙伴們放心使用吧。

Q:間歇性斷食多久才有效果呢?

A:根據(jù)不同減重目標(biāo)有效的規(guī)劃減重周期與配合不同的斷食模式，例12-12、14-10等，盡快完成減重目標(biāo);

Q:對身體有傷害嗎?

A:間歇性斷食是在斷食和進(jìn)食之間循環(huán)的進(jìn)食方式，它并沒有限制您應(yīng)該吃哪些食物，而是告訴您該何時(shí)用餐與合理用餐，是能保證人體需求營養(yǎng)與健康無害。

怪獸輕斷食app更新日志

v3.9.4版本

新增part~

深度了解你，上線【記錄大姨媽】功能~