薄荷健康 是一款幫助用戶減肥健身的輔助軟件，軟件能夠根據(jù)用戶的需要以及身體數(shù)據(jù)來(lái)制定個(gè)性化的方案，為你提供有效且科學(xué)的減肥過程，這里也有各式各樣的輕斷食方案可以選擇，一鍵記錄自己的每一餐，查看不同食物的熱量，做到心里有數(shù)，循序漸進(jìn)的幫助你完成計(jì)劃，非常的實(shí)用，這里還有很多符合國(guó)人習(xí)慣的健身減肥食譜可以選擇，讓你輕松執(zhí)行計(jì)劃。

重新設(shè)置計(jì)劃如何操作

1、進(jìn)入到應(yīng)用之后找到記錄頁(yè)面點(diǎn)擊體重選項(xiàng);

2、找到右上角的重設(shè)目標(biāo)選項(xiàng)點(diǎn)擊;

3、根據(jù)自身的需求改變目標(biāo)體重等信息;

4、選擇好需要更改的體重點(diǎn)擊保存即可。

薄荷健康軟件優(yōu)勢(shì)

- 專注科學(xué)減肥方法，提供個(gè)性化減重服務(wù)

基于減重場(chǎng)景提供個(gè)性化方案，熱量計(jì)算、16:8輕斷食等科學(xué)減肥法，助力身材管理

- 管理減肥過程，高效助力減脂計(jì)劃

定制減肥方案、減脂食譜，記錄體重、體脂、圍度等多維數(shù)據(jù)變化，符合中國(guó)飲食習(xí)慣，健康高效管理

- 海量食物數(shù)據(jù)庫(kù)，熱量營(yíng)養(yǎng)素一查便知

15年來(lái)不斷完善的薄荷食物數(shù)據(jù)庫(kù)，涵蓋100萬(wàn)+條食物的熱量及營(yíng)養(yǎng)素?cái)?shù)據(jù)，以中國(guó)食物為主，方便實(shí)用

- 控制熱量攝入，便捷記錄、專業(yè)分析，高效管理

三餐熱量、運(yùn)動(dòng)消耗、身體數(shù)據(jù)隨手記， HealthKit、智能手表綁定后可同步數(shù)據(jù)，記錄更加便捷準(zhǔn)確

- 海量減肥成功故事，見證千萬(wàn)用戶的改變

來(lái)自薄荷用戶真實(shí)減肥成功故事，分享減肥成功經(jīng)驗(yàn)、健康生活方式，收獲更好的自己

- 減肥互動(dòng)，減肥知識(shí)、減脂打卡、結(jié)伴減脂不孤單

這里有理解你的減肥伙伴，溫暖有力的鼓勵(lì)，專業(yè)的減肥營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，有趣好玩的減脂挑戰(zhàn)賽

- 薄荷商店，健康飲食新消費(fèi)平臺(tái)

適合身材管理、運(yùn)動(dòng)健身期的控卡全餐、零食速食、智能硬件，薄荷自有品牌，一站安心購(gòu)買

預(yù)算熱量如何自定義

1、在記錄界面點(diǎn)擊今日食譜記錄;

2、點(diǎn)擊右上角的齒輪功能進(jìn)入到設(shè)置界面;

3、點(diǎn)擊自定義預(yù)算熱量功能;

4、點(diǎn)擊預(yù)算熱量中的修改功能;

5、點(diǎn)擊確認(rèn)之后軟件跳出提示設(shè)置成功了。

薄荷健康軟件功能

1、輕松選購(gòu)營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品

上百種營(yíng)養(yǎng)零食、營(yíng)養(yǎng)速食、營(yíng)養(yǎng)解決方案、專業(yè)智能硬件，根據(jù)你的身體需求在這里輕松找到心儀選擇;

2、建立個(gè)人專屬健康檔案

體重、體脂、BMI、圍度、生理期、孕期、食物熱量……為您保存各種重要健康數(shù)據(jù)，方便隨時(shí)查詢，貼心又安心;

3、查詢食物熱量及營(yíng)養(yǎng)

可查詢和計(jì)算卡路里的薄荷食物庫(kù)已建立超過10年，收錄了7大類營(yíng)養(yǎng)素、40余種營(yíng)養(yǎng)數(shù)據(jù)、50萬(wàn)條食物數(shù)據(jù)，也是騰訊、華為等巨頭的數(shù)據(jù)服務(wù)商;

4、定制個(gè)性化飲食方案

減肥、健身、增肌、塑形、產(chǎn)后恢復(fù)、孕期控制……科學(xué)算法經(jīng)10余年持續(xù)升級(jí)，可根據(jù)不同時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)需求智能搭配適合的飲食方案，不再發(fā)愁“吃什么”;

5、AI智能分析食物組成

拍照識(shí)別食物熱量、拍照解讀食品配料表、 飲食記錄智慧分析，幾十萬(wàn)種食物營(yíng)養(yǎng)和熱量數(shù)據(jù)，帶來(lái)個(gè)性化減肥、健身、經(jīng)期、孕期、哺乳期食譜和飲食分析建議，讓你輕松搞懂“怎么吃”。