大象冥想是一款界面風(fēng)格簡約干凈的冥想輔助軟件，擁有許多不同風(fēng)格的冥想音樂可以選擇，讓你的身心可以得到有效的舒緩與放松，沉浸式感受每一分每一秒的時光，提升你的專注力，忘記煩惱，這里還有許多名師在線授課，帶給你科學(xué)且獨特的冥想課程體驗，帶你走進一個不一樣的世界，用戶可以制定自己的冥想計劃，在線打卡，每天堅持，可以看到一個不一樣的自己。

大象冥想軟件說明

-情緒突然很down，需要很長時間才能把自己從負(fù)面情緒中排解出來

-負(fù)面情緒爆棚，每天活得感覺對不起自己

-難以專注，嘗試過forest和番茄鐘也無法把神游的自己抓回來

-睡前胡思亂想，天馬行空，輾轉(zhuǎn)難眠，造成第二天精神不振

-冥想小白，不知冥想是何物?明知冥想好處多多，但不知從何入手，又害怕半途而廢

大象冥想軟件功能

1、零基礎(chǔ)冥想入門：改變自己，從每天10分鐘開始

2、冥想音頻：讓你靜下載，學(xué)會減壓和放松

3、深度睡眠冥想：睡前催眠放松，幫助自然入睡

4、高效專注冥想：提升工作學(xué)習(xí)專注度，記憶力

5、快速放松冥想：適合午休5-15分鐘恢復(fù)精力

大象冥想軟件優(yōu)勢

1、為你提供七天放松練習(xí)，快速入眠練習(xí)，很實用;

2、幫助用戶緩解焦慮，隨時都可以冥想，消除壓力;

3、為你提供冥想技巧練習(xí)，進行情緒緊急救助冥想;

4、輕松人際關(guān)系，還擁有健康減肥冥想，非常專業(yè);

5、為你提供專注力提升冥想，還擁有基礎(chǔ)冥想練習(xí);

大象冥想軟件亮點

-大象冥想融合極簡的設(shè)計風(fēng)格，當(dāng)你開啟app，便會身臨其境，遠(yuǎn)離浮躁世界

-如果你是冥想小白，「基礎(chǔ)冥想練習(xí)」帶你快速入門，幫助你明確冥想意圖，增加未來練習(xí)的持續(xù)性

-通過放松和呼吸的基礎(chǔ)冥想練習(xí)，緩解緊急情緒，把你從負(fù)面情緒中解救出來

-多場景冥想練習(xí)專題，無論你是每日早上醒來或是遇到需要做決定的時候，都可以進行，讓你隨時隨地?fù)崞骄o繃的神經(jīng)

-覺察呼吸練習(xí)，幫助你訓(xùn)練控制自己注意力，潛移默化中提升你的專注力,讓你無論是工作或是學(xué)習(xí)都更加有效率

-主題化冥想課程練習(xí)，可針對不同場景或情緒問題進行專項的冥想練習(xí)，簡單高效