more冥想(墨爾冥想)是一款非常好用的冥想輔助軟件，一場高質量的冥想過程能夠有效改變我們的身心，帶來更為健康積極的影響，能夠有效減少學習以及工作等帶來的壓力，通過這款軟件來放空自己，擁有舒緩的音樂幫助你進入更為專注的狀態，回歸本我，注重自己的內在感受，了解自己的需要，適當的冥想可以帶來不一樣的體驗，這里還擁有助眠功能可以體驗，讓你睡得更加香甜。

more冥想軟件介紹

墨爾冥想，一般又稱More冥想。 More冥想提供專業級「東方冥想」：提升專注力、改善睡眠、情緒減壓放松的身心健康平臺。

More冥想扎根于古老東方智慧，致力于為國人提供「心身健康」的整體解決方案，幫助用戶透過冥想，探索回歸內心、道法自然的生活方式。不論你是從未接觸冥想的零基礎同學，還是已經具備一定冥想基礎的伙伴，在More，你都可以找到適合自己的冥想練習和專業課程。

More希望陪伴更多人，讓智慧回歸生命。助你開啟自我覺知之路，睡得更好、焦慮更少，更快樂地工作與生活。

適用于哪些人群

● 睡眠質量差，每晚飽受失眠困擾

● 做事常分心，工作拖延效率低

● 大腦消耗大，雜念多，創意靈感不足

● 容易情緒化，長期焦慮，難以放松

● 想練習冥想，但一直堅持不下來

more冥想軟件功能

【融入生活的冥想練習】

? 專業冥想練習：東方心流冥想創始人詹唐寧，助你將冥想融入日常生活

? 基礎冥想包括：呼吸練習、身體掃描、思維訓練、情緒舒緩、缽音療愈等

? 場景冥想包括：深度睡眠、情緒急救、客戶簽單、面試充電、時間管理等

? 深受用戶喜愛的冥想：「沉浸式秒睡」「情緒大瀑布」「三倍微笑」「早安太陽瑜伽」

【回歸自然 身心寧靜】

? 暢享自然之聲，為你創造不同的自然時空

? 由耳到心的放松，道法自然 自在喜樂

? 聲音場景包括：海浪、天空、蟲鳴、瀑布、森林、雨天、流水、星空等

【開啟智慧的處世哲學】

? 和諧關系：清理生命的關系卡點，重塑親密圓融的家庭關系。

? 情緒管理：帶你找回內在力量，應對負面情緒，收獲身心安寧。

? 禪宗心法：讓你專注當下，提升洞察，綻放自我潛能。

【冥想的好處】

目前，全球有大量心理學、腦科學以及醫學領域研究表明：

? 讓你入睡更容易

冥想可以放松身心，改善失眠、多夢易醒的狀況

? 讓你大腦更聰明

冥想可以提高記憶力、專注力、創造力等認知能力

? 讓你情緒更穩定

冥想可以緩解壓力、焦慮、抑郁復發、悲傷等情緒問題

? 讓你身體更健康

冥想可以改善免疫系統，降低血壓，有益心血管健康

more冥想軟件優勢

1、提供的所有功能全部都是免費的，你可以放心在線使用。

2、在平臺里盡情的放空自己，有什么壓力都可以快速的得到緩解。

3、利用軟件可以及時的調節自己的情緒，幫助你更好地控制自己的心情。

4、為失眠癥狀的用戶提供了各種各樣的助眠方法，專門為睡眠困難的用戶打造的神器。

5、提供了多種不同的助眠方式，能夠滿足不同程度失眠用戶的需求。讓你輕松的入睡。

6、采用助眠引導能夠讓你深度的放松，徹底的釋放焦慮和壓力，及時的清理自身的負面情緒。

7、你可以在平臺里聆聽到各種悅耳的聲音，不管是大自然風和水的還是其他的，都能讓你瞬間平復心情。