億健運(yùn)動(dòng)是一款非常好用的運(yùn)動(dòng)健身輔助軟件，用戶可以通過輸入自己的身體數(shù)據(jù)以及需求來獲得一份適合你自己的訓(xùn)練計(jì)劃，進(jìn)行個(gè)性化的定制，帶讓你可以精準(zhǔn)減掉不同部位的脂肪，讓你非瘦不可，軟件操作簡(jiǎn)單好上手，還提供了適合不同階段用戶的直播運(yùn)動(dòng)視頻可以觀看，一起跟著運(yùn)動(dòng)吧。

官網(wǎng)地址：https://www.yijianfit.com/(復(fù)制到瀏覽器即可打開)

億健運(yùn)動(dòng)軟件優(yōu)勢(shì)

1、【健康食譜/減脂套餐】：一鍵開啟你的運(yùn)動(dòng)飲食計(jì)劃

2、【豐富課程訓(xùn)練-多維展示、細(xì)節(jié)盡現(xiàn)】：訓(xùn)練課程覆蓋全面、不同難度健身秘籍幫你蛻變

3、【課程日歷(為你進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練)】：科學(xué)訓(xùn)練你的體能，全面分析你的身體潛能

4、【詳細(xì)運(yùn)動(dòng)健身記錄(你的汗水總有收獲)】：打卡記錄屬于你的健身記錄管家

5、【全民健身-開啟塑形、增肌之旅】：運(yùn)動(dòng)健身計(jì)劃屬于你的免費(fèi)專屬私人教練

億健運(yùn)動(dòng)軟件功能

- 精準(zhǔn)減脂

每周一小步，健康一大步

- 訓(xùn)練計(jì)劃

根據(jù)你的目標(biāo)定制的個(gè)性化計(jì)劃

- 運(yùn)動(dòng)處方

你量身定制的訓(xùn)練課程

- 直播互動(dòng)

邊運(yùn)動(dòng)邊娛樂，健身娛樂兩不誤

億健運(yùn)動(dòng)軟件說明

app中提供幾千節(jié)單車、跑步機(jī)、橢圓機(jī)、劃船機(jī)、跳繩等器械課程，同時(shí)提供舞蹈、瑜伽、徒手等非器械類課程，滿足用戶居家健身的多樣化健身需求。

app中也提供了各類模式訓(xùn)練，智能訓(xùn)練及自由運(yùn)動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)更加豐富。

訓(xùn)練過程，教練通過運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，實(shí)時(shí)查看您的個(gè)人運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)并給予專業(yè)的指導(dǎo)。

億健運(yùn)動(dòng)軟件亮點(diǎn)

-- 連接多種運(yùn)動(dòng)器械

億健APP通過藍(lán)牙連接多種健身器械，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)同步、健康數(shù)據(jù)監(jiān)控、私人計(jì)劃生成、運(yùn)動(dòng)排行榜、運(yùn)動(dòng)分享等多種讓用戶提高健身效率的新功能。

-- 個(gè)性計(jì)劃，量身定制

億健APP通過運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)可自動(dòng)生成專屬的私人健身計(jì)劃，不管你是提升體能、還是減脂塑形，APP都能滿足!

-- 科學(xué)健身，心中有數(shù)

億健APP將跑步步數(shù)、里程、消耗卡路里等數(shù)據(jù)以藍(lán)牙或WIFI自動(dòng)同步到手機(jī)上，讓每次健身都心中有數(shù)。

-- 智能訓(xùn)練，語音關(guān)懷

運(yùn)動(dòng)過程中，APP能提供智能語音提醒，讓用戶知道自己跑了多少公里，跑了多少時(shí)間等，以此鼓勵(lì)用戶堅(jiān)持完成目標(biāo)。

-- 數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)，見證改變

用戶可通過APP記錄并查看體重?cái)?shù)據(jù)變化，且通過設(shè)定體重目標(biāo)，讓用戶堅(jiān)持鍛煉以實(shí)現(xiàn)，每天都能見證改變。

-- 分享運(yùn)動(dòng)，天天霸屏排行榜

運(yùn)動(dòng)后，用戶可通過APP分享運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，還可進(jìn)行排名，從此訓(xùn)練不再枯燥無味，激勵(lì)自己獲得無窮動(dòng)力。