7分鐘健身是一款非常好用的運動健身軟件，這里提供了豐富的健身相關知識，幫助小白用戶正確認識到減肥健身的重要性，還擁有食譜功能，讓你一邊吃一邊瘦，每天7分鐘就可以練出你想要的身材，還提供了多元化的鍛煉方式可以選擇，瘦身，塑形，提升體能等等，滿足不同用戶的需要。

適用于哪些人群

-工作太忙，想健身但沒有時間去健身房?

-想在家里健身，空有熱情但無從下手?

-網上的健身攻略不詳細，怕跟著練傷身體?

-上班太累回家不想運動，想嘗試瑜伽和冥想?

7分鐘健身軟件功能

-無器械滿足不了你，還有百種器械鍛煉等著你

-專業的器械健身教練為你打造專業的身體塑形，減肥計劃

-來這里，每天只需要短短的7分鐘，簡單有效

-只需一張椅子、墻壁和自身的體重

-7分鐘運動健身基于科學研究，可在很短的時間內獲得更大的健身好處

-無需訪問網絡，隨時隨地運動健身

-幾百種健身動作和專業的科學規劃讓你訓練更有效

-健身愛好者可進行多次循環運動健身

-隨時隨地運動健身，無需設備和器戒

7分鐘健身軟件特點

1、豐富的教程和個性化定制使得每個人都能找到適合自己的運動方式。

2、軟件通過科學研究設計了多樣的健身動作和科學的訓練計劃。

3、用戶可以隨時隨地進行鍛煉，無論是在家中、辦公室還是外出旅行時。

4、可以隨時都能在線使用，在家也能輕松的搞定健身，方便快捷。

7分鐘健身軟件亮點

-通過每天7分鐘的鍛煉挑戰養成運動健身習慣

-根據你的需求和喜好創建鍛煉計劃

-每次的運動的記錄統計讓訓練有跡可循

-它還能幫助你記錄體重，圖表數據，BMI計算讓你輕松get體脂體重的變化

-喝水記錄小工具，可以統計歷史數據，為你掌握每日飲水規律，保證身體健康

-健身養身資訊知識隨時看

更新說明

v4.1.1

1.優化性能