睡眠周期鬧鐘可以幫助用戶監測您的睡眠質量，軟件中還將會為用戶提供鬧鐘的服務，讓用戶可以在淺層睡眠中被平臺的鬧鐘所喚醒，幫助用戶獲得更加優質的睡眠質量，平臺沒有多余的無用功能，為用戶提供更加健康便利的使用體驗。

應用背景：

睡眠周期鬧鐘是一個非常好用的智能輔助睡眠鬧鐘，能夠實時監測我們的睡眠質量，并通過程序來進行詳細的分析，旨在在您處于最輕的睡眠階段時將您喚醒，保證您每一天都是充滿活力的醒來。內置13種自然界聲音，伴著這些自然和諧的音律，漸漸的進入夢鄉，很適合因壓力大而失眠的朋友們。

睡眠周期鬧鐘如何使用？

1、安裝完成進入軟件需要先給予麥克風權限。

2、同時需要登錄使用軟件，無谷歌賬號的可使用電子郵箱注冊登錄。

3、進入軟件后即可開始設置醒來使用、鬧鐘，或是無需鬧鐘。

4、在日志中可看到自己的睡眠圖表和分析。

5、在統計中可看到系統統計的睡眠資料、規律性數據。

6、在個人資料中可自由設置聲音、喚醒階段、手表等。

睡眠周期鬧鐘應用特色：

1、輕柔地叫醒電話，讓您睡得更好-睡眠周期的鬧鐘將您喚醒，讓您輕度入睡，這是開始新的一天的自然方法。

2、睡前放松并輕松追蹤睡眠-通過詳細分析了解您的睡眠方式。

3、與眾不同的睡眠跟蹤器-枕頭下沒有電話，您可以將設備放在床頭柜上或在地板上附近來跟蹤睡眠。

4、您的健康至上-睡眠數據和報告將幫助您內外都感覺良好。

5、改善睡眠-放松身心，讓睡眠周期分析您的輕度睡眠，深度睡眠和整體健康狀況。

睡眠周期鬧鐘應用功能：

普通版功能：

1、使用軟件獲得專利的聲音技術或加速度計進行睡眠分析

2、詳細的睡眠統計數據和每日睡眠圖

3、與Apple Health完全集成，可以交換睡眠分析和心率

4、精心選擇的鬧鈴

5、輕搖或輕按兩次手機即可暫停

6、可定制的喚醒窗口。從即時(常規鬧鐘)開始，長達90分鐘

高級版功能：

1、睡眠幫助-我們的睡眠故事庫，放松指南和平靜的睡眠聲音經過專門設計，可幫助您更輕松地入睡。(正念與冥想)

2、趨勢–收集睡眠規律的長期趨勢

3、比較數據-將您的睡眠方式與世界睡眠統計數據進行比較

4、打Sn記錄器和趨勢–捕獲打s行為并查看歷史打sn趨勢數據

5、天氣和睡眠-查看不同類型的天氣如何影響您的睡眠質量

6、心率監測器-每天早晨使用設備中的內置攝像頭測量您的心率(RHR)

7、睡眠注意事項-了解諸如喝咖啡，壓力，鍛煉或進食晚飯等事件如何影響您的睡眠質量

8、喚醒心情-了解睡眠周期如何隨著時間的推移影響您的喚醒心情

9、在線備份-讓您在線保護睡眠數據

10、數據導出–將睡眠數據下載到Excel以進行詳細分析

11、飛利浦HUE燈泡支持-模擬自然日出，為您帶來更柔和的喚醒

睡眠周期鬧鐘使用說明：

1、放置

睡眠周期有兩種運動檢測模式。您可以在“設置”>“移動檢測”下更改模式(如果在“設置”中啟用了“警報”)。麥克風： 內置麥克風用于在您睡覺時分析您的動作。請務必正確放置手機，這一點很重要：

2、加速度計

加速度計用于分析您睡覺時的運動。請務必正確放置手機，這一點很重要：

根據床和床墊的類型，您可能會發現某些放置效果更好。請不要將iPhone放在枕頭或厚床墊下面，因為充電時它會變熱。如果您將手機放在頭部附近感到不舒服，可以將其設置為“飛行模式”。另外，這還確保了您睡覺時沒有人可以打擾您

3、打盹

輕按兩次手機即可暫停。拿起電話也會自動打oo。睡眠周期有兩種貪睡模式：

4、智能貪睡

智能小睡讓您在喚醒階段小睡。每次打duration的時間都會變短，在您希望的鬧鐘時間將您從睡眠狀態逐漸喚醒為完全清醒狀態定期打sn

常規小睡可以讓您在1-20分鐘之間選擇特定的小睡時間。您可以無限制地打sn。您可以在“設置”下更改模式。貪睡功能也可以完全禁用