小米運動健康能夠幫助用戶輕松互聯智能手環，在軟件中還可以實時查看用戶的身體健康狀態，軟件中將會為用戶推薦各種適合自己的運動種類，用戶可以選擇自己可以堅持下去的運動，軟件將根據用戶的身體狀況來安排每天運動訓練的指標，讓用戶身體可以越來越健康。

應用背景：

小米運動健康提供了健康計劃制定、健康測評等健康管理功能，幫助用戶科學規劃運動計劃，預防疾病發生。支持社交互動功能，用戶可以分享運動成果，與好友一起交流、分享、互動。智能提醒與輔助功能，如短信、電話、社交軟件等提醒功能，以及AI運動課程和健康工具箱等實用工具，為用戶提供更加便捷、智能的健康管理體驗。

小米運動健康怎么綁定小米手環？

1、點擊進入到app首頁中，點擊右上方紅箭頭所指的【+】。

2、出現下拉菜單選項，單擊紅箭頭所指的【添加設備】。

3、勾選【小米手環】，根據要求操作，即可完成小米手環添加。

小米運動健康應用功能：

1、與小米可穿戴APP數據集成，提供更完整、統一的運動健康服務。

2、選擇運動和健康信息，幫助你科學鍛煉，擁有更多健康。

3、多彩的走路、跑步活動，讓運動更有樂趣，還有驚喜大禮。

4、國內外知名智能健康配件的數據訪問幫助您多維度記錄和跟蹤您的健康狀況。

小米運動健康應用功能：

1、【十余種專業運動模式，精準記錄】

跑步、騎行、登山、越野等 1 7種運動模式的數據精準記錄，打開App便能查看每一次運動的完整數據。每天、每周、每月的運動情況，一目了然。還能根據自身情況設定目標，督促自己積極完成。

2、【活力指標】

活力指標全新升級，支持中高強度活動時長和站立的目標設定，活力彩虹，健康生活。

3、【多場景全天候健康管理】

心率、血氧、睡眠、壓力、能量等重要健康指標全天監控和風險預警，體重、血壓、女性健康、醫療急救卡等健康數據支持手動記錄和數據管理。

4、【夜晚睡眠監測，專業分析】

記錄每晚睡眠信息，通過深度分析深睡、淺睡、快速眼動等睡眠狀態，睡眠心率、血氧、呼吸質量、翻身等睡眠身體數據，生成專屬睡眠報告，提醒你及時調整睡眠習慣。

5、【健身課程內容，減脂增肌不迷茫】

APP支持豐富的徒手健身和器械健身課程，幫你糾正動作，科學發力，居家也能有效鍛煉，跑步、瑜伽、核心訓練各種豐富課程，幫你養成良好的運動習慣。

6、【多功能 NFC，公交、門禁一刷即開】

通過小米運動健康App綁定公交卡、門禁卡，帶上手表手環抬手就能進站上車。

7、【小愛同學智能助理，語音操控 MIoT 智能家居】

喚醒全能的小愛同學，一句話幫你搞定日常事務。在App上可以get小愛同學的全部技能，讓她做你的貼身智能助理。

8、【各項貼身提醒，不錯過每一個重要時刻】

可以在小米運動健康App里設置你所需要的應用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通過手表手環隨時提醒你，不讓你錯過任何一個重要時刻。

小米運動健康推薦理由：

1、【全面視覺升級】人物視覺更有活力，運動健康數據呈現更簡潔美觀。

2、【活力指標】活力指標全新升級，支持中高強度活動時長和站立的目標設定，活力彩虹，健康生活。

3、【設備連接】支持綁定手表手環以及跑步機，優化連接體驗，支持未聯網環境下同步數據。

4、【全新運動模塊】點擊go立即開始運動，還增加了豐富的運動課程。

5、【app獨立運動健康監測】支持手機記錄步數、卡路里、發起運動，支持睡眠、鼾聲夢話、站立、手動心率檢測等健康服務。(僅小米手機支持)

更新日志：

v3.35.4版本

1、提升體驗，修復部分問題。