初練瑜伽是一款以瑜伽為主的運動輔助軟件，這里提供了相關的課程可以在線挑選，滿足不同階段用戶的需要，幫助你達到目標，讓你的身體更加健康，在運動的過程中還可以釋放你自己的壓力，并且為每一個動作提供了詳細的講解，即使是新手也能輕松學習，快速入門。

初練瑜伽軟件功能

1、專屬計劃制訂：通過收集你基本信息和瑜伽目標從而為你量身打造一套瑜伽練習計劃，在你完成本次計劃后生成計劃報告。

2、海量課程選擇：課程豐富，滿足你對練習階段、身體部位、目標效果的多樣課程需求。選擇好感興趣的課程，可以直接進入課程視頻播放，跟著運動起來。也可以將此課程加入到訓練日歷中，提前預定練習。

3、瑜伽動作拆解：瑜伽課程視頻細化到每一個動作，可以直接定位到對應動作播放。不僅能清楚看到每個動作的名字，還可以清楚每個動作大致練習時間。為你提供更便捷更詳細的通道。

4、練習數據跟蹤：記錄你完成的計劃或者課程，給出天、時長、卡路里總數據，以圖表的形式呈現，更加直觀。

5、記錄身體數據：記錄初始、當前、目標體重，圖表反饋你一周的體重變化曲線。清楚看到練習瑜伽前后體重變化。

6、推薦身材指數：通過你填寫的信息為你計算出推薦的身材指數，助你明確目標，練習更精準。

初練瑜伽軟件亮點

*高效的健身方案應有盡有，大家都可以根據自己的需求自由學習。

*進入軟件以后就能夠讓你學習到很多的文化和養生小常識。

*提供瑜伽比賽和社團活動的信息發布和參加功能。

*為了跟蹤健康的進度專為你提供了歷史的記錄功能，特別方便。

初練瑜伽軟件介紹

對瑜伽有一點興趣，一點好奇?請一定看看我們初練瑜伽。

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初練瑜伽是一款專為瑜伽初學者打造的線上瑜伽教學APP，針對你需求量身打造瑜伽計劃，流派豐富，滿足你從基礎到進階、進階到高階的課程需求。

萌新入門，瑜你同行。請和初練瑜伽一起，變成更完美的自己。希望所有的瑜伽初學者和瑜伽小白通過使用我們的產品了解瑜伽，學習瑜伽，并且在不斷練習后達到自己理想的效果。

初練瑜伽軟件說明

1、更好的了解自己的身體狀況，專為你打造服務，健康評估和記錄功能。

2、多語種語音引導，方便練習時進行指導。

3、定制個性化瑜伽計劃，滿足不同身體類型和健康目標。

4、分享功能十分強大，可以把自己的瑜伽經驗分享各各大平臺。