三星健康將時刻監督用戶的身體健康,軟件將會為用戶提供實時的健康數據同步服務,讓用戶能夠隨時查看自己的身體各項數據,三星健康中還將為用戶提供超多的功能玩法,讓用戶能夠通過軟件與其他好友進行比拼,養成更好的健康運動習慣。
三星健康是一款專為個人健康管理設計的數據監測軟件,非常適合正準備鍛煉和需要運動的用戶,它能夠準確的記錄運動步數、消耗的能量、睡眠質量等關鍵數據,這些數據將通過一張表格顯示,可以查看每天的運動數據,而且還能根據每位用戶的身體數據提供相關的健康方案,幫助改善生活狀況,還可以參加軟件內提供的運動比賽,有許多豐富的獎勵等你來領取。
1、下載安裝軟件,打開進入軟件,在首頁用戶可以看到步數、運動、飲食、睡眠質量等。
2、點開健身,軟件會為用戶提供合適的運行項目,幫助用戶更好的健身。
3、用戶還可以自己制定健身計劃,幫助用戶有規律的進行運動健身。
4、在我的頁面,用戶可以查看個人最佳,如最多步數、最多樓層、時長、燃燒的卡路里、距離等。
1、培養健康習慣:監測你的運動習慣,飲食習慣和睡眠模式等;
2、向你的朋友發起挑戰:邀請你的朋友參與挑戰,與朋友一起健身,樂趣無窮;
3、為你打造的活動:自動記錄你的每日活動,讓你悅享目標驅動型計劃;
4、力爭上游:與其他所有用戶對比運動成績,您是否可始終名列茅。
1、能夠自動追蹤您的步數、卡路里消耗量和行走距離等多樣的活動數據,無需手動記錄。
2、應用具備一個用戶友好的飲食日志工具,允許您簡便地記錄每天所吃的食物和飲品。
3、能夠提供更精確的睡眠監測,涵蓋入睡時刻、深度睡眠時間以及夜間醒來次數等詳細信息。
4、提供了多樣的個性化定制功能,允許根據自身需求調整健康目標、提醒設置以及通知方式等。
5、擁有社區交流功能,用戶可以在此分享個人的健康成就,并與他人交流經驗。
1、三星健康帶來美好一天
在三星健康主屏幕上查看各種健康記錄。只需長按屏幕,就可輕松添加和編輯您想要管理的項目,例如每天的步數、活動時間和體重。
2、保持積極活躍 保持動力。
三星健康幫助您記錄和管理各種健身活動,如跑步、騎車、游泳等。此外,現在Samsung Galaxy Watch 可穿戴設備用戶可以連接支持力健(Life Fitness)、泰諾健(Technogym)和核心健康(Corehealth) 的健身設備更有效地鍛煉身體。
3、通過管理飲食來管理您的健康
用三星健康來養成健康的飲食習慣,您可以用它記錄每日三餐和零食。檢查每天攝入的維生素和營養品的“營養平衡”,有助于形成均衡飲食。
別忘了記錄每天的水攝入量,以確保您飲用了足夠的水。
4、保持一致的秘訣。追蹤和管理
三星健康陪伴您鍛煉,讓您永遠保持最佳狀態。設定適合自己水平的目標,并追蹤日常狀況,包括活動量、鍛煉強度、睡眠狀態、心率、壓力、血氧量等。
(具體功能可能因用戶所在國家、地區、網絡運營商、設備型號等而異)
5、新的一天從優質睡眠開始
優質的睡眠是美好一天的關鍵。用 Galaxy Watch 更詳細地監測您的睡眠模式。通過睡眠水平和睡眠得分來提高睡眠質量,讓您在早晨更加神清氣爽。
三星健康將時刻監督用戶的身體健康,軟件將會為用戶提供實時的健康數據同步服務,讓用戶能夠隨時查看自己的身體各項數據,三星健康中還將為用戶提供超多的功能玩法,讓用戶能夠通過軟件與其他好友進行比拼,養成更好的健康運動習慣。