薄荷健康減肥中有大量的減肥和健身的科學方式可以提供給你們，軟件中有專門的板塊可以讓你們根據(jù)自己的具體身體情況來為你們定制一個專屬的計劃。用戶們可以在這里得到非常科學的方式，各種飲食的建議，用戶們跟著一步步來就可以了，感興趣的用戶們直接下載就好。

薄荷健康減肥怎么重新設(shè)置計劃

1、進入到應(yīng)用之后找到記錄頁面點擊體重選項;

2、找到右上角的重設(shè)目標選項點擊;

3、根據(jù)自身的需求改變目標體重等信息;

4、選擇好需要更改的體重點擊保存即可。

薄荷健康減肥怎么自定義預算熱量

1、在記錄界面點擊今日食譜記錄;

2、點擊右上角的齒輪功能進入到設(shè)置界面;

3、點擊自定義預算熱量功能;

4、點擊預算熱量中的修改功能;

5、點擊確認之后軟件跳出提示設(shè)置成功了。

薄荷健康減肥特點

專注科學減肥方法，提供個性化減重服務(wù)

基于減重場景提供個性化方案，16:8輕斷食、熱量減肥等科學減肥法，助力身材管理;

管理減肥過程，高效助力減脂計劃

定制減肥方案、減脂食譜，記錄體重、體脂、圍度等多維數(shù)據(jù)變化，健康高效管理;

海量食物數(shù)據(jù)庫，熱量營養(yǎng)素一查便知

15年來不斷完善的薄荷食物數(shù)據(jù)庫，涵蓋100萬+條食物的熱量及營養(yǎng)素數(shù)據(jù)，以中國食物為主，方便實用;

控制熱量攝入，便捷記錄、專業(yè)分析，高效管理

三餐熱量、運動消耗、身體數(shù)據(jù)隨手記， HealthKit、智能手表綁定后可同步數(shù)據(jù)，記錄更加便捷準確;

薄荷健康減肥特色

海量減肥成功故事，見證千萬用戶的改變

來自薄荷用戶真實減肥成功故事，分享減肥成功經(jīng)驗，收獲更好的自己;

減肥互動，減肥知識、減脂打卡、結(jié)伴減脂不孤單

這里有理解你的減肥伙伴，溫暖有力的鼓勵，專業(yè)的減肥營養(yǎng)知識;

薄荷商店，健康飲食新消費平臺

適合身材管理、運動健身期的控卡全餐、零食速食、智能硬件，薄荷自有品牌，一站安心購買。

薄荷健康減肥亮點

1、智能健康減肥工具：手動記錄卡路里、體重、圍度等相關(guān)信息，薄荷健康幫你分析健康數(shù)據(jù)。

2、專業(yè)減肥健身營養(yǎng)食譜：記錄每種食物的熱量，并且還可以根據(jù)不同用戶狀況推薦食譜，讓你越吃越健康。

3、專業(yè)運動課表：可以制定合理的運動計劃，無論是減脂、塑形、增肌，都可以在這里得到專業(yè)的訓練，擁有健康的好身材。

4、優(yōu)質(zhì)減肥社區(qū)：各種不同的社會群體因為同一個目標聚集在這里，一起減肥，分享經(jīng)驗和經(jīng)歷，堅持不下去的時候，他們給你動力。

5、專業(yè)減肥服務(wù)：可以根據(jù)不同用戶的狀況定制瘦身計劃，還有減肥顧問指導減肥方法。

6、專業(yè)健康產(chǎn)品：健康食品、智能硬件、運動裝備，良心為你推薦