薄荷健康減肥中有大量的減肥和健身的科學方式可以提供給你們，軟件中有專門的板塊可以讓你們根據自己的具體身體情況來為你們定制一個專屬的計劃。用戶們可以在這里得到非常科學的方式，各種飲食的建議，用戶們跟著一步步來就可以了，感興趣的用戶們直接下載就好。

薄荷健康減肥怎么重新設置計劃

1、進入到應用之后找到記錄頁面點擊體重選項;

2、找到右上角的重設目標選項點擊;

3、根據自身的需求改變目標體重等信息;

4、選擇好需要更改的體重點擊保存即可。

薄荷健康減肥怎么自定義預算熱量

1、在記錄界面點擊今日食譜記錄;

2、點擊右上角的齒輪功能進入到設置界面;

3、點擊自定義預算熱量功能;

4、點擊預算熱量中的修改功能;

5、點擊確認之后軟件跳出提示設置成功了。

薄荷健康減肥特點

專注科學減肥方法，提供個性化減重服務

基于減重場景提供個性化方案，16:8輕斷食、熱量減肥等科學減肥法，助力身材管理;

管理減肥過程，高效助力減脂計劃

定制減肥方案、減脂食譜，記錄體重、體脂、圍度等多維數據變化，健康高效管理;

海量食物數據庫，熱量營養素一查便知

15年來不斷完善的薄荷食物數據庫，涵蓋100萬+條食物的熱量及營養素數據，以中國食物為主，方便實用;

控制熱量攝入，便捷記錄、專業分析，高效管理

三餐熱量、運動消耗、身體數據隨手記， HealthKit、智能手表綁定后可同步數據，記錄更加便捷準確;

薄荷健康減肥特色

海量減肥成功故事，見證千萬用戶的改變

來自薄荷用戶真實減肥成功故事，分享減肥成功經驗，收獲更好的自己;

減肥互動，減肥知識、減脂打卡、結伴減脂不孤單

這里有理解你的減肥伙伴，溫暖有力的鼓勵，專業的減肥營養知識;

薄荷商店，健康飲食新消費平臺

適合身材管理、運動健身期的控卡全餐、零食速食、智能硬件，薄荷自有品牌，一站安心購買。

薄荷健康減肥亮點

1、智能健康減肥工具：手動記錄卡路里、體重、圍度等相關信息，薄荷健康幫你分析健康數據。

2、專業減肥健身營養食譜：記錄每種食物的熱量，并且還可以根據不同用戶狀況推薦食譜，讓你越吃越健康。

3、專業運動課表：可以制定合理的運動計劃，無論是減脂、塑形、增肌，都可以在這里得到專業的訓練，擁有健康的好身材。

4、優質減肥社區：各種不同的社會群體因為同一個目標聚集在這里，一起減肥，分享經驗和經歷，堅持不下去的時候，他們給你動力。

5、專業減肥服務：可以根據不同用戶的狀況定制瘦身計劃，還有減肥顧問指導減肥方法。

6、專業健康產品：健康食品、智能硬件、運動裝備，良心為你推薦