autosleep安卓版是一款實用性很強的睡眠追蹤監(jiān)測軟件，這款軟件能夠有效記錄下用戶每一晚的睡眠情況，能給予你非常完整且全面的評價，讓你知曉自己的睡眠質(zhì)量，可以設定鬧鐘叫自己起床，借助智能手表能夠給你更加便利的操作體驗，輕松記錄你的睡眠信息。

autosleep安卓版軟件功能

睡眠時間 – 睡眠時長和睡眠銀行余額

睡眠評分 – 對您睡眠的綜合評分

睡眠環(huán) – 用高質(zhì)量的睡眠填充您的睡眠環(huán)，包括心率、深度睡眠和快速動眼

Apple 睡眠階段 – 可使用 Apple 睡眠應用中數(shù)據(jù)的選項

睡眠呼吸暫停 - 了解您是否患有睡眠呼吸暫停

睡眠血氧 – 睡眠時的測量值

呼吸頻率 – 記錄您每分鐘的呼吸

噪聲 – 環(huán)境噪聲測量值

睡眠分析 – 查看您的睡眠周期的詳細圖表和細分情況

睡眠燃料 – 衡量您的睡眠質(zhì)量和效率

今晚就寢時間 – 根據(jù)您的習慣推薦您最近的就寢時間

就緒 – 表示您的身體和精神壓力

溫度 – 跟蹤您睡眠時的手腕溫度

睡眠一致性 – 了解您的就寢時間習慣

熄燈 – 跟蹤入睡時間

實時睡眠跟蹤 – 查看您夜間的睡眠統(tǒng)計信息

智能鬧鐘 – Watch 內(nèi)置的智能鬧鐘，幫助您從較淺的睡眠中醒來

小組件 – 各種各樣超棒的 iPhone 小組件

復雜功能 – 多種 Watch 表盤選項

HomeKit – 與 Apple HomeKit 完全集成

表情符號和筆記 – 記錄對睡眠時段的評論和標簽

探索 – 深入分析視圖

Siri – 通過 Siri 語音指令使用

快捷方式 – 創(chuàng)建您自己用于 AutoSleep 的快捷方式

調(diào)整 – 調(diào)整您個人睡眠/醒來檢測的簡單功能

歷史 – 高級圖表和趨勢

配置 – 更改主題并設計您的時鐘睡眠環(huán)

設置 – 定制您的睡眠目標、設置通知和提醒

導出 – 導出選項以保存數(shù)據(jù)

記錄的刪除方法

進入app點擊底部“歷史”。

長按“記錄”。

點擊“排除”按鈕即可刪除。

autosleep安卓版軟件優(yōu)勢

1、全自動操作，只需打開軟件就能自動追蹤你的睡眠質(zhì)量。

2、每日發(fā)送昨晚的睡眠報告，讓你知道昨晚睡得好不好。

3、數(shù)據(jù)分析，通過對你睡眠監(jiān)控得到的數(shù)據(jù)進行詳細分析說明你昨晚睡得好不好。

4、詳細的反映了睡眠時長，睡眠質(zhì)量，睡眠，上床時間，心率和深度睡眠情況的記錄表。

每日鬧鐘的開啟步驟

我們先打開app，在功能頁找到智能鬧鐘，點擊它。

跟著小編的步伐點擊設置時間。

點擊底部“設置鬧鐘”就完成了。