更新時間:2024-10-24 13:17 | 類型:生活應用 | 大小:167.50M |
版本:v6.1.6 | 廠商:廣州數羊科技有限公司 | 備案號:粵ICP備19139532號-4A |
冥想星球是一款經過了權威授權的心理應用,有需要的用戶們可以在線得到很好的輔導,幫助自己緩解生活和共工作帶來的壓力。相信每個人都或多或少有一些關于這方面的困擾吧,那么,就可以來下載這款軟件,及時得到疏導和放松也可以讓你們更好的去生活,大家,趕緊來下載吧。
1、心理百科知識
涵蓋最全心理學習知識,包括情感,職場,網絡心理,交際心理,戀愛心理,心理探秘,女性心理等等。
2、心理自測
海量趣味心理健康測試,幫你解憂解惑。
3、心理電臺
治療系心理fm,用最真誠的聲波撫慰你內心那一抹憂傷。
4、心理咨詢
心理疾病在線免費咨詢,方便快捷的幫你排憂解難。
1、可以解決入睡困難、淺層睡眠、噩夢緩解等睡眠問題;
2、讓你大腦更聰明,提高記憶力、注意力、創造力等認知能力;
3、讓你情緒更穩定,緩解壓力、焦慮、抑郁復發、悲傷等情緒問題;
4、讓你身體更健康,輔助改善疼痛、癌癥、厭食、免疫力低下等身體問題。
1、全場100+種冥想練習,隨時隨地開始冥想練習,持續更新中~
2、自然聲音、冥想音樂、場景聲音、ASMR等幫助你平靜身心
3、主題豐富,涵蓋基礎入門、睡眠放松、情緒調節等10多個主題,一站式滿足所有冥想需求
4、大咖親授,正念先驅導師杰克·康菲爾德(曾是喬布斯的冥想老師)、麻省大學正念中心導師溫宗堃、賈坤、馬嘉瞳等專家親授,走進大咖的冥想世界
5、專業嚴格內容打磨,每個練習經歷8大環節打磨,呈現最好練習體驗
6、多維度陪伴式練習,每個練習進行步驟拆解、配備練習精講;學員之間進行感悟交流,共同成長
-冥想讓你入睡更容易
冥想可以解決入睡困難、淺層睡眠、噩夢緩解等睡眠問題
-冥想讓你大腦更聰明
冥想可以提高記憶力、注意力、創造力等認知能力
-冥想讓你情緒更穩定
冥想可以緩解壓力、焦慮、抑郁復發、悲傷等情緒問題
-冥想讓你身體更健康
冥想可以輔助改善疼痛、癌癥、厭食、免疫力低下等身體問題
1、睡眠質量差
失眠、多夢、易醒、睡醒后還是很累
2、記憶力下降
前一秒還在想要做什么,下一秒就忘了
3、思維遲鈍
大腦常出現“短路”,慢半拍,靈感匱乏
4、容易情緒化
焦慮、壓抑、急躁、抑郁、敏感脆弱
5、注意力不集中
做事容易分心,拖延、散漫、效率低