熱汗舞蹈可以讓用戶跟隨軟件跳舞，軟件中有著多種不同風(fēng)格類型的舞蹈，用戶可以自由選擇，讓用戶從舞蹈初學(xué)者慢慢學(xué)習(xí)，變成為專業(yè)舞者，在軟件中用戶可以將自己的身體數(shù)據(jù)上傳給系統(tǒng)，由系統(tǒng)分析為您定制專屬的舞蹈學(xué)習(xí)方案。

應(yīng)用背景：

熱汗舞蹈專為舞蹈愛好者打造的視頻學(xué)習(xí)平臺，海量舞蹈視頻分享，各類舞蹈專業(yè)教程，自學(xué)舞蹈與減脂者的福音， 分解教學(xué)，一步一動，專治零基礎(chǔ)，讓跳舞更簡單、更有趣! 再也不用擔(dān)心學(xué)不會跳舞啦。

熱汗舞蹈怎么用？

1、手機(jī)號注冊登錄。

2、選擇你的性別。

3、選擇你的舞蹈跟練目標(biāo)。

4、確認(rèn)你的體型以及期望體型。

5、選擇你要改善的部位。

6、選擇你當(dāng)前的體重及目標(biāo)體重。

7、確認(rèn)你的舞蹈水平。

8、選擇你喜歡的舞蹈流派。

9、系統(tǒng)會自動生成你的舞蹈訓(xùn)練方案。

10、然后就可以開始你的舞蹈健身。

熱汗舞蹈應(yīng)用特色：

- 個性化的舞蹈鍛煉計劃

設(shè)置21天的健身小目標(biāo)，讓身體跟隨節(jié)奏，感受脂肪燃燒。

- 自由練習(xí)輕松舞動

日常鍛煉只需要 7 到 12 分鐘，無需因花費數(shù)小時鍛煉而感到枯燥與難以堅持。

- 多種舞蹈風(fēng)格可供選擇

尊巴舞、街舞、Hiphop、有氧操等熱門舞種，以及我們特別設(shè)計的健身舞蹈課程。

- 從新手到專業(yè)舞者

無論您是新手還是專業(yè)人士，都可以通過我們簡單易用的說明找到合適的課程。請記住，每個人都會處于不同的水平，優(yōu)先選擇適合您的體能和節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)。

- 適用于所有身體部位

由健身和舞蹈專家設(shè)計的課程可幫助您實現(xiàn)目標(biāo)。您可以選擇全身，也可以選擇腹肌、背部或腿部等特定部位，讓您的練習(xí)更有針對性。

熱汗舞蹈應(yīng)用功能：

1、風(fēng)格選擇

用戶在練習(xí)舞蹈前可以先進(jìn)行舞蹈風(fēng)格的選擇獲取舞蹈教學(xué)視頻進(jìn)行學(xué)習(xí)。

2、開始燃脂

選擇好舞蹈風(fēng)格后就可以點擊開始燃脂實時記錄下自己的運動數(shù)據(jù)狀態(tài)信息。

3、教學(xué)視頻

提供有舞蹈教學(xué)視頻，用戶可以將教學(xué)視頻進(jìn)行播放查看舞蹈動作進(jìn)行舞蹈練習(xí)。

4、暫停播放

在不需要繼續(xù)播放舞蹈教學(xué)視頻時可以在線暫停視頻的播放將視頻呈現(xiàn)靜止?fàn)顟B(tài)。

5、私人訂制

提供有私人訂制舞蹈方案服務(wù)功能，可以為你專屬定制舞蹈方案進(jìn)行舞蹈練習(xí)。

6、目標(biāo)設(shè)置

用戶可以在線設(shè)置自己的減肥目標(biāo)天數(shù)，每天堅持舞蹈運動打卡可以讓你有效瘦身。

熱汗舞蹈推薦理由：

1、積極向上：用戶之間形成了一個積極向上的氛圍，大家相互鼓勵和支持，共同追求健康和美麗的身材。

2、健身愛好者：目標(biāo)用戶主要是健身愛好者，他們希望通過舞蹈來減肥塑形，提升身體素質(zhì)和自信心。

3、忙碌人群：吸引了一些忙碌的人群，他們沒有時間去健身房，但仍然希望能夠保持健康和好身材。

4、社交需求者：社區(qū)平臺也吸引了一些喜歡社交的用戶，他們可以通過與其他用戶的互動，分享自己的減肥經(jīng)驗和成果，獲得更多的支持和認(rèn)可。

更新日志：

vdf-1.40.1.0版本

1. 熱門好課Tabata燃脂操、廣場舞、抖音爆火舞蹈驚喜上線！

2. 課程播放頁面新增練習(xí)進(jìn)度條展示，明確目標(biāo)，堅持完訓(xùn)

3. 優(yōu)化了課程篩選樣式，快去找找自己喜歡的課程吧